Każdego roku co najmniej kilkaset tysięcy Polaków obiecuje sobie, że będzie się w danym roku odchudzać. Siedemdziesiąt procent z nich oczywiście kończy tylko i wyłącznie na obietnicach. Pozostali biorą się za siebie, ale tak naprawdę połowa z nich zapewne zrezygnuje w trakcie odchudzania, mając dość ćwiczeń i diety.


Reszta dotrwa do sukcesu i jeśli nie padnie w starciu z efektem jojo, może cieszyć się piękną sylwetką przez lata. Wśród tych osób jest wiele takich, dla których podstawą sposobu odchudzania stała się dieta 1000 kalorii. To nadal najlepszy i najskuteczniejszy na świecie sposób odchudzania. Ale można go jeszcze wzmocnić i to nie tylko ćwiczeniami. Doskonale do tego nadają się środki wspomagające odchudzanie. Jeżeli w czasie odchudzania dana osoba ćwiczy, pomoże lkarnityna, która pomaga spalać tłuszcz albo preparaty z serii fat burner. Jeżeli dana osoba ma problemy z apetytem na słodycze, pomoże chrom, który go ograniczy. Pomóc mogą też preparaty, zawierające wyciągi z gorzkiej pomarańczy, które również pomagają w spalaniu tłuszczu.